Body scrub gebruiken: hoe vaak en hoe doe je het?
In dit artikel
Wat doet een body scrub?
Een body scrub bevat kleine korrels, zoals zeezout of suiker, die je over je huid masseert. Die korrels nemen dode huidcellen mee. Je huid voelt daarna gladder en zachter aan, en een bodylotion of olie neemt daarna beter op. Ook ziet je huid er vaak frisser uit.
Er zijn verschillende soorten scrubs:
- Zoutscrub: met zeezoutkorrels. Voelt fris en stevig aan en is fijn voor benen, armen en voeten.
- Suikerscrub: met fijnere korrels. Iets zachter, vaak met olie erin.
- Scrub met fijne korrels of enzymen: heel mild, vaak bedoeld voor de gevoelige huid.
Body scrub gebruiken in 5 stappen
- Douche eerst kort. Een warme, natte huid is zachter, waardoor de scrub beter werkt.
- Neem een kleine hoeveelheid. Een eetlepel is genoeg voor je benen; neem daarna een nieuwe portie voor armen en lichaam.
- Masseer met ronddraaiende bewegingen. Begin bij je voeten en werk naar boven, richting je hart. Druk niet te hard.
- Besteed extra aandacht aan ruwe plekken. Denk aan ellebogen, knieën en hielen.
- Spoel goed af en dep je huid droog. Gebruik een zachte handdoek en wrijf niet. Smeer daarna eventueel een bodylotion of olie.
Tip: scrub vóór het scheren in plaats van erna. Zo verwijder je dode huidcellen en worden haartjes minder snel ingegroeid. Direct na het scheren is je huid gevoelig en kan scrubben gaan prikken.
Hoe vaak moet je scrubben?
Voor de meeste mensen is één tot twee keer per week genoeg. Vaker scrubben lijkt beter, maar kan je huid juist droog en geïrriteerd maken. Hoe vaak het goed is, hangt af van je huidtype:
| Huidtype | Hoe vaak scrubben | Let op |
|---|---|---|
| Normale huid | 1 à 2 keer per week | Luister naar je huid |
| Droge huid | 1 keer per week | Smeer daarna altijd in |
| Vette huid | 2 keer per week | Niet vaker, ook al voelt het fris |
| Gevoelige huid | 1 keer per 1 à 2 weken | Kies een milde scrub en druk zacht |
Welke fouten kun je beter vermijden?
Te hard scrubben
Meer druk betekent niet een beter resultaat. Masseer zacht en laat de korrels het werk doen.
Scrubben op een beschadigde huid
Gebruik geen scrub op wondjes, zonverbranding, een geïrriteerde huid of vlak na het scheren of waxen.
Een body scrub op je gezicht gebruiken
De huid van je gezicht is dunner. Een body scrub met grove zoutkorrels is daar te stevig voor. Gebruik voor je gezicht een speciale gezichtsscrub.
Vergeten in te smeren
Na het scrubben neemt je huid verzorging extra goed op. Dat is hét moment voor een bodylotion of olie.
[afbeelding]
Body scrub als onderdeel van je spa-ritueel
Scrubben wordt nog fijner als je er een klein ritueel van maakt. Begin met de scrub, was daarna met een foaming shower gel in dezelfde geur en sluit af met een bed & body mist. Droog je af met een zachte Aquanova handdoek en sla een lichte badjas om.
Eén keer per week de tijd nemen voor een scrub voelt als een mini-spabezoek, maar dan gewoon thuis.
De Treatments sea salt body scrub is een zoutscrub van 400 gram in vier geuren: fris Uyuni, licht Shinshiro, warm Ceylon en zacht Mahayana. Zo kies je een geur die past bij je ochtend- of avondroutine.
[producten]
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je een body scrub gebruiken?
Voor de meeste mensen is één tot twee keer per week genoeg. Heb je een droge of gevoelige huid, scrub dan één keer per week of minder.
Moet je scrubben voor of na het douchen?
Tijdens het douchen. Maak je huid eerst nat en warm, scrub dan en spoel daarna goed af.
Kun je scrubben na het scheren?
Liever niet. Scrub vóór het scheren; direct erna is je huid gevoelig en kan scrubben irriteren.
Mag je een body scrub op je gezicht gebruiken?
Nee. De huid van je gezicht is dunner. Gebruik daar een speciale, fijnere gezichtsscrub.
Wat is het verschil tussen een zoutscrub en een suikerscrub?
Een zoutscrub heeft wat grovere korrels en voelt frisser en steviger aan. Een suikerscrub is fijner en zachter.
Wat doe je na het scrubben?
Dep je huid droog met een zachte handdoek en smeer daarna een bodylotion of olie. Je huid neemt die dan extra goed op.
